Methoden-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Ausbildung in Sexualtherapie (CMA, IPHM, CPD)
Ausbildung in Psychotherapie (CMa, IPHM, CPD=
Weiterbildung Positive Psychologie (Harvard Medical School)

Kognitive Verhaltenstherapie mit systemischen Ansätzen

Sexuelle Funktionsstörungen
Libidoverlust und sexuelle Unlust, Erektionsstörungen (Erektile Dysfunktion), Orgasmusschwierigkeiten und Anorgasmie, Vaginismus, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie), ausbleibende oder verminderte sexuelle Erregung, vorzeitiger Samenerguss (Ejaculatio praecox)

Sexualität in der Partnerschaft
Sexuelle Unlust in der Beziehung, unterschiedliche Bedürfnisse und Wunschfrequenzen im Paar, Kommunikationsprobleme rund um Sexualität, Sexualität nach Fremdgehen oder Vertrauensbruch, Wiederannäherung nach sexueller Distanz
Sexuelle Identität und Orientierung

Fragen zur eigenen sexuellen Identität, Coming-out-Begleitung, Identitätsfindung bei bi-, pan- oder homosexueller Orientierung, Unterstützung von LGBTQIA+-Personen, Sexualität und Geschlechtsidentität (inkl. trans* und non-binäre Perspektiven)

Sexualität und Lebenskontext
Sexualität nach körperlichen Erkrankungen oder Operationen, Sexualität in der Schwangerschaft und Postpartalphase, Sexualität in den Wechseljahren, Sexualität im Alter, Sexualität bei chronischen Erkrankungen oder Schmerzzuständen
Körperbild und Selbstwahrnehmung
Negatives Körperbild und dessen Auswirkung auf die Sexualität, Scham- und Schuldgefühle in Bezug auf die eigene Sexualität, sexuelles Selbstwertgefühl stärken
Beziehungsmodelle und Vielfalt
Sexualität in nicht-monogamen Beziehungsmodellen (Polyamorie, offene Beziehungen), kinkfreundliche Begleitung, Orientierung bei gesellschaftlich tabuisierten Themen ohne Wertung
Sexualität nach belastenden Erfahrungen
Stabilisierende Begleitung bei sexuellen Unsicherheiten nach belastenden Erlebnissen (in enger Abstimmung mit fachärztlicher oder psychotherapeutischer Versorgung)
Zielgruppen
Einzelpersonen aller Geschlechter und sexuellen Orientierungen, Paare (unabhängig von Beziehungsmodell oder Geschlechterkonstellation), LGBTQIA+-Personen, Menschen in Lebensphasen des Umbruchs (Erkrankung, Elternschaft, Trennung, Wechseljahre), Menschen, die erstmals offen über Sexualität sprechen möchten, Menschen ohne Zugang zu spezialisierten Angeboten vor Ort (DACH-Region, online)

Herzlich willkommen bei holaSOUL – Ihrer spezialisierten Online-Praxis für Sexualtherapie und psychotherapeutische Beratung in der DACH-Region.

Mein Name ist Sophia Meichle. Ich bin zertifizierte Sexualtherapeutin (CMA) und psychotherapeutische Beraterin mit einem Bachelorabschluss in Wirtschaftspsychologie (B.Sc.), internationalen Zertifizierungen (CMA, IPHM, CPD) sowie einer Weiterbildung in Positive Psychology an der Harvard Medical School. Ich bin Mitglied im Verein für psychotherapeutische Berater (VpsyB).

Wichtiger Hinweis: Meine Tätigkeit ist ausdrücklich als psychotherapeutische Beratung und Sexualtherapie im Beratungskontext zu verstehen. Es handelt sich nicht um Heilkunde im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Die Arbeit bei holaSOUL ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung im heilkundlichen Sinne. Bei Vorliegen behandlungsbedürftiger psychischer Erkrankungen erfolgt eine Weiterleitung an approbierte Fachkräfte.

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Paare, die offen, vertraulich und ohne Wartezeit über sexuelle Themen sprechen möchten – ohne Scham, ohne Bewertung. Die Beratung findet ausschließlich online statt, über eine DSGVO-konforme Videoverbindung, und ist als Privatangebot konzipiert. Eine Abrechnung über gesetzliche oder private Krankenkassen ist nicht möglich. Alle Kosten werden direkt von den Klientinnen und Klienten getragen.

Flexible Termine – auch abends und am Wochenende – sowie ein kostenloses Erstgespräch ermöglichen einen niedrigschwelligen Einstieg. Angeboten wird sowohl Einzelberatung als auch Paarberatung im Bereich Sexualität und Beziehung.

Heilerlaubnis durch HPG

Diplom Sozialarbeiterin
Heilpraktikerin
Biodynamische Psychologie und Psychotherapie
Psychoposturale Integration (Deep Draining)
Psychoenergetische Prozessarbeit
Bioenergetik
Systemische Familien- und Organisationsaufstellungen
Europäisches Zertifikat für Psychotherapie ECP

Tiefenpsychologische Psychologie
Körperpsychotherapie
Gesprächspsychotherapie
Biodynamische Psychotherapie
Biodynamische Massage
Bioenergetik
Familien- und Organisationsaufstellungen

Einzeltherapie bei psychosomatischen und psychischen Störungen für Erwachsene, Jugendliche und Kinder,
Paartherapie,
Kurztherapien als Krisenintervention,
Tiefenpsychologisch fundierte Supervision,
Coaching von Führungskräften,
Biodynamische Massage prozessbegleitend oder als Gesundheitsprophylaxe,
Methodenübergreifende Grundausbildung in
Psychotherapie: www.koerper-psycho-dynamik.de

Heilpraktiker

Systemische Einzel-, Paar- & Familientherapie (DGSF)
Prozessorientierte Psychotherapie
Bonding-Psychotherapie (Fellow DGBP)
Kinesiologie (TFH-Instructor, 3in1-Facilitator)
Hypnose (TMI)
Akupunktur A-Diplom

Systemische Einzel-/ Paar-Therapie
Bonding-Psychotherapie
Prozessorientierte Psychotherapie
Energiearbeit
Kinesiologie
Akupunktur

Menschen in persönlichen emotionalen wie körperlichen Lebenskrisen

Wie kann ich mich selbst und meine KlientInnen in Veränderungsprozessen so begleiten, dass ein Weg erkennbar wird?

Was wirkt, wenn "die Welt zusammenbricht", wenn Krisen oder Schicksalschläge den Lebensfluss blockieren, wenn es zunehmend mehr Schatten als Licht im Alltag gibt?
Was bleibt, wenn Kurzzeitinterventionen zu kurz greifen, wenn beim positiven Denken das Positive auf sich warten lässt?
Wer oder was trägt, wenn buchstäblich alles zu schwer wird?

Neben gut fundiertem Handwerkszeug kann ich Ihnen meine gelebte Erfahrung in vielen eigenen sowie begleiteten Krisensituationen anbieten und sozusagen als Vermittler zur eigenen inneren Weisheit tätig sein. In einer Zeit des Zweifelns und Fragens halte ich den Kontakt zum Lebensstrom oder Lebensfaden und gehe neben Ihnen, begleite Sie auf jedem Weg auf gleicher Augenhöhe, inbegriffen natürlich, dass ich auch stellenweise stütze, fordere und aufmuntere.

Als systemischer Therapeut, Prozessarbeiter und schlicht als neugieriger Mensch faszinieren mich lebendige Veränderungs- und Entwicklungsprozesse.

Speziell die Energie- und Resonanzphänomene - seien es die faszinierenden Ergebnisse aus der Quantenphysik, das morphogenetische Feld des Biologen Ruppert Sheldrake, die Epigenetik oder auch die meist nur phänomenologisch erfahrbaren "Wirklichkeiten", die Schamanen und Geistheiler mit ihrer "zweiten Aufmerksamkeit" auf der ganzen Welt nutzen.

Als Naturwissenschaftler gehe ich gerne auf den Grund und hinterfrage gerne.

Als spirituell Suchender durfte ich in so viele verschiedene Dimensionen schauen, dass ich auch Erfahrungen im Grenzbereich von Zeit und Raum wie Geistheilung und Schamanismus nach ausreichend langer kritischer Prüfung "in meinem Leben" als "Realität" akzeptiere.

Mit dieser Bandbreite lebe und arbeite ich mit großer Freude und immer mehr im Fluß und Akzeptanz mit mir und meiner Meisterschaft. Viele positive Rückmeldungen meiner Klienten bestätigen mir meinen Weg.

Wenn auch Sie mehr körperliche, geistige und seelische Gesundheit suchen, dann biete ich Ihnen meine absolute Präsenz, Achtsamkeit, Aufrichtigkeit und auch Unvollkommenheit, damit Sie selbst in der Resonanz auf meine Interventionen mehr in Kontakt zu Ihrer heilen (heiligen) Mitte, zu Ihrer eigenen Meisterschaft kommen.

Mein therapeutisches Handwerkszeug habe ich bis dato gefunden in den Bereichen der humanistischen und energetischen Psychotherapie wie z.B.
- eine Ausbildung in prozessorientierter Psychologie (POP) nach Mindell mit Erfahrungen der Begleitung von Koma-Patienten,
- die Ausbildungen zum Familienstellen sowie zum systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapeuten (DGSF), die ich begesitert für Paare, Eltern und Familien anbiete
- die Weiterbildung zum Bonding-Therapeuten (DGBP), die mir den unschätzbaren Wert der Emotionen und des Kontakts nähergebracht hat
- und weitere Fortbildungen in
psychotherapeutische Verfahren wie Rogers, Primärarbeit, Atem & Körper, Psychodrama, Traumatherapie, the work intensiv nach Byron Katie, Innere-Kind (bzw. -Team- -Arbeit) sowie
Kommunikationsmodelle für Supervision und Coaching wie z.B. Supervision, NLP, Gewaltfreie Kommunikation oder Hypnose.

Zusätzlich kann ich als Heilpraktiker mit Anwendungen wie Injektionstechniken, Homöopathie, Akupunktur die Prozesse begleiten.

Desweiteren bin ich seit 1990 Lehrer für Kinesiologe (tfH-Instrucor, 3in1-facilitator, etc.), Reiki-Lehrer und habe Ausbildungen in Energiearbeit (wie z.B. EmotionalFreedomTechnique, Aura-Soma, Chakren- und Aura-Arbeit, Kabbalah) und geistigem Heilen / Schamanismus).

Für Coaching-Prozesse baue ich zusätzlich auf die Erfahrungen durch Gründung und Leitung eines biologischen L2-Labors sowie Geschäftsführertätigkeit einer Krisenberatungsstelle.

Als Paartherapeut bin ich davon überzeugt, dass der Mann auch die Frau und die Frau auch den Mann zum Ganzwerden braucht und sich beide gegenseitig fordern und fördern können/sollen.

Als Mann liebe ich es, mich im Kreis erwachsener Männer im Geben und Nehmen erleben zu können.

Ich bin überzeugt davon, das uns ein sinnerfülltes und freudvolles Leben zugedacht ist – im Kontakt mit dem heilen Kern ganz tief in uns!
Mein Leben und meine Arbeit sind geprägt, diesen Ansatz selbst zu leben und mir meinen eigenen inneren Reichtum zu erschließen. Auf diesem Weg begegne ich natürlich auch meinen eigenen Schatten und Verletzungen - meist nicht ohne Widerstand und schmerzhaften Erfahrungen. Ein wichtiger Schritt ist der Umgang mit dem Thema Schuld und Scham sowie der Kontakt zu meinen inneren Anteilen, speziell zum "Inneren Kind", zum "Inneren Heiler", zum "Krieger", dem "weisen Alten" und zum "Ernährer".
Ich biete nur Methoden an, die ich selbst an und mit mir als heilend und fördern erlebt habe.

In meiner Freizeit suche ich gerne die Natur - entweder beim Wandern, mit dem Mountain-Bike, Fotografieren, Bogenschiessen, Bird-watching oder auch Kanadierfahren.

In regelmäßigen Abständen suche ich die innere Einkehr bei einer Visionquest alleine in den Bergen.

Mitglied bei:
Deutsche Gesellschaft für systemische Therapie und Familientherapie (DGSF)
Deutsche Gesellschaft für Bonding-Psychotherapie (DGBP)
Bündnis gegen Depression Tübingen

Approbation für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie,
Heilkunde-Erlaubnis für Psychotherapie nach HPG

Systemischer Familientherapeut (DGSF),
Systemischer Supervisor (DGSF),
Lehrender für Systemische Therapie, Beratung und Supervision (DGSF),
Eltern-,Kleinkind-,Baby-Therapie
Prä-, Peri- und Postnatale Psychotherapie (HKT)

Systemische Paartherapie und Familientherapie,
Systemische Kinder- und Jugendlichentherapie,
Prä-, Peri- und Postnatale Psychotherapie
Eltern-Säuglings-Kleinkindtherapie
Systemische Supervison
Weiterbildungen im systemischen Bereich

Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen, Elternberatung, Arbeit mit Familien, die kürzlich ein Baby bekommen haben und Unterstützung für die Umstellung brauchen können, systemische Familientherapie, Coaching und Supervision

Staatlich geprüfte Heilpraktikerin
für Psychotherapie mit Praxiszulassung

Europäisches Zertifikat für Psychotherapie
staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ausbildung in humanistischer und systemischer Psychotherapie
Ausbildung in Biodynamischer Körperpsychotherapie
Ausbildung bei der Deutschen Gesellschaft für Geburtsvorbereitung, Familie und Frauengesundheit
Ausbildung in systemischem Familien Stellen
Ausbildung in Paarsynthese / Paartherapie
zertifizierte Beraterin bei unerfülltem Kinderwunsch durch Beratungsnetzwerk Kinderwunsch Deutschland

Arbeit in eigener Praxis in Kusterdingen sowie in Kliniken vor Ort seit 1990

Körperpsychotherapie
Biodynamische Therapie
Gesprächspsychotherapie
Traumatherapie
inneres Kind
Paartherapie
Sexualberatung
Sexualtherapie

Einzelberatung:
Angst
Panikattacken
Depressionen
Psychosomatische Beschwerden
Schmerzen
Trauer
Sucht
Mobbing
Burn out
Stress

Paartherapie:
Kommunikationsprobleme
sexuelle Probleme
Konflikte
Affären
Eifersucht
Trennung

Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde als Heilpraktikerin

Heilpraktikerin
Integrale Atem- und Familientherapeutin

Atemtherapie, Familientherapie, Gesprächstherapie, Psychotherapie, Psychologische Beratung, Paarberatung, Eheberatung, Erziehungsberatung, Familienaufstellung, Arbeit mit dem inneren Kind

Naturheilkundliche Unterstützung

Körperliche Erkrankungen, Überforderungsgefühle, traumatische Erfahrungen, Seelischer und körperlicher Missbrauch, Angstzustände, Zwänge, Gefühle von Sinnlosigkeit, Probleme in Familie, Partnerschaft oder am Arbeitsplatz, Lebenskrisen wie Krankheit, Trennung, Todesfall, Suchtverhalten: Essen, Alkohol, Arbeit, Beziehung

Psychotherapie nach HPG
Heilpraktikerin

Heilpraktikerin
Homöopathin (DDH zertifiziert)
Diplom-Betriebswirtin (BA) Medien und Kommunikation

Beratungsgespräche und psychotherapeutische Begleitung von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, Paaren, Familien.
Entspannungstechniken und Stressbewältigung.
Bilderreisen und Visualisierung.
Körperorientierte Verfahren.
Prüfungsbegleitung und Coaching.

Beziehungsprobleme, Paar-Konflikte
Sexuelle Störungen bei Mann und Frau
Frauenheilwege in Frauengruppen
Schulprobleme,Lernstörungen und ADHS bei Kindern
Burn-Out, Mobbing, Stress
Ängste (Prüfungsangst, Flugangst, Phobien)
Depression und depressive Verstimmungen
Persönliche Krisen

Heilpraktikerin (Vollzulassung)

Dipl. Sozialpädagogin
Heilpraktikerin

Biodynamische Körper-Psychotherapie
EMDR
Naturheilkunde

Chronische Erschöpfung
Burn-Out
Depressionen
Trauer
Chronische Verspannungen
Psychosomatische Verdauungsbeschwerden

Heilpraktikerin
Körpertherapeutin
EMDR-Therapeutin
Kinderkrankenschwester
Lehrerin für Pflegeberufe

4 Jahre Ausbildung in biodynamischer Körperpsychotherapie
2 Jahre Ausbildung in Deep Draining und Vegetotherapie
2 Jahre Assistenz bei Gerda Boyesen u.a.
Ausbildung in EMDR-Traumatherapie
Weiterbildung in Paar- und Sexualtherapie
Weitertbildung in Babytherapie
Weitertbildung in Blütentherapie
Fortbildung in Supervision
European certification of Psychotherapie (ECP)

Körperpsychotherapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, Babys (auch sog. Schreibabys) Adoptivkinder, Begleitung und Stärkung von Eltern und Familien,
EMDR-Traumatheapie
Paartherapie
Sexualtherapie für Einzelne und Paare
Supervision für Kollegen/innen und Angehörige in sozialen Berufen

Ich unterstütze sie gerne auf ihrem Weg zur Veränderung und begleite sie in Krisensituationen.
Psychosomatik - Schmerzen, Migräne, Depressionen,Kryptopyrrolurie, Schlafstörungen, Stress und Burnout,Posttraumatische Belastungsstörung, Angst und Panik, Trauer und Trennung, Beziehungsprobleme,Sexualstörungen, sex./psych./körperl. Mißbrauch, Gewichtsreduzierung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
ADS und ADHS, Essstörungen, Schulprobleme, Adoptivfamilien, mangelnder Selbstwert

Ich begleite und unterstütze sie gerne auf ihrem Weg zur Veränderung. Egal ob sie krank oder verletzt sind, an Leib oder Seele oder einfach nur unglücklich, sie sind mir willkommen.

Damit sie mit Kraft und Mut durchs Leben gehen können brauchen sie ein sicheres Körpergefühl und sollten verwurzelt sein im Leben. Ich ermuntere sie, Vertrauen zu fassen in ihre Gefühle, Schwächen und Stärken. Wenn sie ihren Körper lustvoll spüren und alles was da ist annehmen können, verändert sich ihr Leben. Dies macht sich auch in der Sexualität bemerkbar.

Die biodynamische Körperpsychotherapie ist wunderbar geeignet Spannungen zu lösen und die Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen, Schmerzen werden weniger, Stress wird abgebaut und sie können besser schlafen. Gestärkt können sie ihren Lebensweg gehen.

Die Erkenntnisse der Terlusollogie über die Atemtypen solar und lunar beziehe ich in meine Arbeit mit ein.

In der Paartherapie unterstütze ich sie, Schwierigkeiten, Kränkungen und schambesetzte Themen, ohne Schuldzuweisung, offen anzusprechen. Wenn die Liebe wieder fließt können sie wieder zu einer lebendigen Beziehung kommen.

Eltern möchte ich in ihrer Erziehungskompetenz stärken und sie in ihrem Leben mit ihren Kindern humor- und liebevoll begleiten. Besonders die Adoptivfamilien liegen mir am Herzen.

Mit großer Dankbarkeit arbeite ich mit den Methoden meiner Lehrerin Gerda Boyesen, die mich mit ihrer Leichtigkeit, ihrem Humor und großen Liebe zu jedem Menschen, geprägt und Gelassenheit und Frieden beschert hat.

EMDR ist eine zeitsparende, umfassende und wunderbare Methode zur Behandlung von schwerwiegenden Erfahrungen. Durch eine zweiseitige Stimmulation der Augen wird der Selbstheilungsmechanismus im Gehirn angeregt.

Die Rosengartenessenzen unterstützen die Therapie auf sanfte Weise und sind mir ein wichtiger Begleiter geworden. Besonders Kinder und Babys reagieren wunderbar darauf.

Heilpraktiker

Europäisches Zertifikat für Psychotherapie

- Systemisch-Integrative Paartherapie
- Sexualtherapie
- Biodynamische Körperpsychotherpie
- NLP und Dehypnotherapie
- EMDR (Traumabehandlung)

- Paare in Konfliktsituationen oder schwierigen Übergängen
- Sexuelle Probleme
- Trennungsverarbeitung
- Depressive Störungen
- Angststörungen
- Traumabehandlung